Základní informace
· Úvod
· Co je to...
· Proč...?
· Proč chtít...?
· Vzpomínáme
· Dvanáctero
· Pomoc
· Rodičům a známým
· Kontakty na adminy
Reklama
Nabídka
· Domů
· Články
· Vaše příběhy
· Vaše tvorba
· Fóra
· Recenze
· Encyklopedie
· Časté dotazy
· Ankety
· Archiv článků
· Odkazy
· Poslat článek
· Soukromé zprávy
· Váš účet
· Vyhledat
· Doporučte nás
Kdo je online
V tuto chvíli je 35 návštěvník(ů) a 1 uživatel(ů) online.

Jste anonymní uživatel. Můžete se zdarma zaregistrovat zde
Přihlášení
Přezdívka

Heslo

Ještě nemáte svůj účet? Můžete si jej vytvořit zde. Jako registrovaný uživatel získáte řadu výhod. Budete moct upravit vzhled tohoto webu, nastavit zobrazení komentářů, posílat komentáře, posílat zprávy ostatním uživatelům a řadu dalších.
Odkazy

Sebeubližování na Wikipedii

Autor: Blizi - Neděle, 21.10. 2007 - 18:26:15
Téma: Sebepoškozování

O problematice sebepoškozování uvádí wikipedia následující:



Sebepoškozování (neboli automutilace) je záměrné a opakované ubližování si ve snaze vypořádat se s nepříjemnými duševními stavy. Projevuje se zraňováním vlastního těla a je signálem vážného psychického problému, jenž postižený nedokáže zvládnout jiným způsobem.

Vymezení

Sebepoškozování může být i přechodné, respektive jednorázové, ale to nemusí být nutně spojeno s psychickým stavem úzkosti a neschopností zvládat problémy. Jde o účelovou záležitost, která má jedinci přinést nějakou výhodu ve společnosti. Důvody mohou být například:

Iniciační obřad – pokud chce být někdo přijat do sekty (či gangu) musí se poranit, pak je však přijat a k dalšímu sebepoškození nedochází Snaha získat výhody nebo se něčemu vyhnout – zranění může odvrátit nástup k výkonu trestu nebo povinné vojenské služby, popřípadě dostat vojáka na ošetřovnu, kde se vyhne šikaně vrstevníků a podobně.

V případě duševně nemocných lidí může být sebepoškozování následkem jejich stavu. Jakmile je odstraněn primární problém (podáním psychofarmak, navázáním komunikace, …) sebepoškozování odezní.

- Lidé trpící akutními psychotickými příznaky se mohou úmyslně zranit pod vlivem bludu či halucinace (například se pokoušejí vyříznout si čip, jež jim implantovali mimozemšťané). - Mentálně postižení se prostřednictvím kousání se nebo narážením hlavou do zdi pokoušejí dát najevo své potřeby, vyjádřit tak nepohodlí nebo svou náladu či pocit.

Sebepoškozování v pravém slova smyslu je závislost srovnatelná s alkoholismem nebo závislostí na drogách. Člověk se pomocí sebepoškození snaží vyřešit nepříjemný stav (viz níže), ale pokud se to povede, opět se objeví něco, co jej do mizerného stavu přivede a opět dochází k sebepoškozování. Navíc se to jedinec snaží skrýt a stydí se za to, takže samo sebepoškozování se stává důvodem nepříjemných pocitů a vzniká tak kruh, v němž se zvyšuje intenzita, s jakou si jedinec ubližuje.

Sebepoškozovat se člověk může sebou samým (škrábání, kousání, štípání, zarývání nehtů, bití především hlavou o cokoli je po ruce, …) nebo pomocí nástroje (užívá se nůž, žiletka, jehla, nůžky, provaz, oheň nebo cigareta a podobné). Objevují se i taková zranění, které bylo nesmírně náročné vykonat (jedinec se například musel zkroutit do extrémní polohy, aby se dokázal zranit tam, kde se zranil). Jak a kde si jedinec způsobuje zranění záleží na původu jeho duševních stavů.

Mechanismus

Člověk se dostane do stavu, se kterým si sám neporadí a který mu je nepříjemný a nutně potřebuje úlevu. Jak se do tohoto stavu dostali, jak se při něm cítili a proč je napadlo zrovna ublížit si sám sobě, si většinou lidé již nedokážou vzpomenout. Důvodů může být celá řada: pocit frustrace, vzteku, lítosti, přetížení, negativní emoce, osamělost, flashbacky (náhlé a intenzivní vzpomínky na prožitá traumata). To, že se sám zraní, mu může pomoci hned z několika důvodů:

- Fyzická bolest odvede pozornost od nepříjemných psychických bolestí, s kterými si nevíme rady. Jednoduše je přebije.

- Při poranění dochází k vyplavení endorfinu, který pomáhá organismu zvládnout fyzickou bolest, což přináší člověku okamžitou úlevu, po které prahnul.

- Poranění odvede pozornost od nežádoucích pocitů. Zaměstná mysl praktickými starostmi, protože rána se musí omýt, ošetřit, zavázat, krev nesmí kapat na koberec, musí se vyhledat lékař, …

Toto působení je však jen dočasné a problémy se objeví znovu a ve vážnější formě(ať už ty staré, kvůli nimž se jedinec poranil, nebo zcela nové, podobného charakteru) a člověk se poraní opět, protože jednou to pomohlo (stejně jako u drogy se tu vypěstuje spojení pocitu úlevy s tímto aktem a vzniká závislost).

Navíc se za své jednání (například slabost nebo ublížení si) stydí, protože ví, že společnost by jej neakceptovala. K pocitu studu se přidává pocit strachu, že se to někdo dozví a snaha stopy po zranění skrýt (nechodit na koupaliště, nosit dlouhé rukávy, …) nebo nepřipustit, jak se to stalo (tvrzení, že se zranil nějakou nehodou, nebo že už si ani nevzpomíná, jak se mu to přihodilo) a izolovat se od okolí. Tyto pocity vyústí v negativní emoce a často ještě ve spojení s jinak způsobenými negativními emocemi jsou opětovným důvodem k ublížení si.

Člověk je pak plně odhodlán před svým okolím vše utajit, rozhodně se k ničemu nepřizná a sám sobě nepřizná, že potřebuje pomoc, a tak se na takovéto případy přichází většinou náhodou.

Rizikové skupiny

Sklony k sebepoškozovaní mají především:

- Ti, kteří byli pohlavně zneužiti nebo sexuálně či tělesně týráni. Tito lidé ještě k nepříjemným pocitům mají velmi problematický vztah k vlastnímu tělu, které je teď zneužité, nečisté, špatné. Své tělo nechtějí nebo se bojí mít rádi. Zranění buď přináší chvíli, kdy se k svému tělu mohou chovat kladně (postarat se o něj, ošetřit ho) a nebo je to pro tělo trest. V případě trestání těla bývají zranění zvláště krutá a soustředěná na místa, jež mají s původním traumatem spojitost (prsa, stehna, genitálie).

- Lidé, kteří zažili nějakou jinou pro ně velice zlou událost (rozchod, hádky v rodině, škola aj...)

- Ženy, protože mají větší sklon sebeobviňovat se a vztahovat problémy na sebe.

- Mladí, protože jsou zatím nezralí a nemají dost zkušeností s řešením problémů a překonáváním překážek. Pokud sebepoškozování přetrvá i do vyššího věku (po třiceti letech), pak se většinou jedná o zafixované chování. Mnohdy jde o touhu dokázat si, že na to mají a chtějí poznat pocit když se říznu. Jde o adrenalin. V takových případech si způsobují nejčastěji rány na rukou, o kterých ví, že v případě nehody je nemohou ohrozit na životě.

- Osoby s duševními poruchami. Schizofrenici a další mentálně postižení, u nichž nejde o problém v rámci nemoci, ale u nichž se sebepoškozování přidá jako další samostatný psychický problém, jehož vznik nemoc pouze podnítila. Jsou na něm závislí, stejně jako výše zmíněné skupiny.

Léčba

Pokud se psychoterapeutovi podaří odstranit primární problém (neboli důvod, proč k prvnímu sebepoškozování došlo), problém sebepoškozování vymizí. Tedy léčba traumatu, terapie zaměřující se na rodinné a sociální vztahy, sebeobviňování a podobně. V některých případech se podávají i léky.

Metody se samozřejmě kombinují a existuje i celá řada nových terapií a metod, speciálně zaměřených na tento problém. Mezi takové patří i DBT (Dialectical Behavioral Therapy), kterou vyvinula americká psycholožka Marsha M. Linehan.

Léčba však rozhodně není krátkodobou záležitostí, protože člověk musí změnit své chování a znovu se naučit řešit problémy a regulovat emoce. Naučí se technikám, jak zvládat vypjaté situace, nebo jak se jim vyhnout.

převzato z http://cs.wikipedia.org

 
Související odkazy
· Více o tématu Sebepoškozování
· Další články od autora Blizi


Nejčtenější článek na téma Sebepoškozování:
Body art aneb sebezraňování v umění

Hodnocení článku
Průměrné hodnocení: 4
Účastníků: 3

Velmi dobré

Zvolte počet hvězdiček:

Výborný
Velmi dobré
Dobré
Povedený
Špatné

Možnosti

 Vytisknout článek Vytisknout článek

"Sebeubližování na Wikipedii" | Přihlásit/Registrovat | 10 komentářů | Vyhledávání v diskusi
Komentáře vlastní jejich autoři. Neodpovídáme za jejich obsah.

mbt sandals (Hodnocení: 1)
Od: chenfei - Středa, 26.03. 2014 - 02:42:14
(O uživateli | Poslat soukromou zprávu)

The conditions of mbt [www.hallhillfarm.co.uk] service of health professionals are also being taken care of by the Ministry and the Ghana Health Service (GHS) as steps have been finalised to migrate all health sector workers onto the Single Spine Salary Pay Structure by the close of the end of the year. Ghanaian Vice mbt shoes [www.hallhillfarm.co.uk] President John Mahama assured the country of the government commitment to a continuous collaboration with its development partners to ensure the attainment of the UN MDGs as stipulated. He promised to introduce feasible strategies that would ultimately produce dividends mbt outlet [www.hallhillfarm.co.uk] in achieving the MDGs though daunting in view of the present success rate of only 12 percent. The celebrated Senegalese musician, Youssou Ndour, on Monday night declared his candidature in the country's presidential elections scheduled for Feb. 26. Ndour made the declaration mbt shoes sale [www.hallhillfarm.co.uk] in a live broadcast through his radio and television stations. The musician was born in October 1959 and is also a businessman. He termed his candidature as "a supreme patriotic duty." Ndour has officially joined politics after his decision in September 2011 to create a citizens' movement mbt shoes clearance [www.hallhillfarm.co.uk] dubbed "Fekkee ma ci boole." He promised that once elected, he will adopt "consultation as the method of governing the country." "It's with you that I intend to govern. No major decision will be taken without consultation. Specialists, stakeholders in the concerned cheap mbt shoes [www.hallhillfarm.co.uk] sectors and the representatives of the consumer organizations will always be consulted," he said. "If you elect me in February, the first thing that I will address will be the high cost of living. Before the end of my term, the issue of food security will be a reality. mbt online [www.hallhillfarm.co.uk] Food for all will be my priority," he affirmed. The candidate said education and health issues will also be part of his program. Regarding these two, he said he will ensure the provision of "health and education for all." A 71-year-old Namibian man died in a cleft of a mountain at Ramans Drift near the mbt sandals [www.hallhillfarm.co.uk] Warmbad settlement in search of hidden minerals, police said. The Namibian Police Force (NamPol) in the Karas Region on Sunday found the body of of the man. With the use of the Police helicopter, Ernestu Silva's body was found two days after he was reported missing. Silva mbt uk [www.hallhillfarm.co.uk] was from the Tses village, situated 80 kilometers north of Keetmanshoop. Karas Deputy Regional Commander Johannes Tsuseb was quoted by Nampa on Tuesday as saying the deceased was on a mission to search for minerals he had hidden in the mountains

Přečíst zbytek komentáře...


Re: Sebeubližování na Wikipedii (Hodnocení: 1)
Od: owiqweuw - Středa, 10.12. 2014 - 08:42:29
(O uživateli | Poslat soukromou zprávu)

http://www.airshoeclub.com/ [www.airshoeclub.com] Nike Air Max [www.airshoeclub.com], nike Free Run [www.airshoeclub.com], Nike Air Max 90 [www.airshoeclub.com], Nike air max Black Friday [www.airshoeclub.com]
http://www.shoeflysell.com/ [www.shoeflysell.com] nike air max 2014 [www.shoeflysell.com], nike free run [www.shoeflysell.com], retro air jordan [www.shoeflysell.com], nike blazer [www.shoeflysell.com], Nike Free Run Black Friday [www.shoeflysell.com]
http://www.winshoesair.com [www.winshoesair.com] Nike free run [www.winshoesair.com], nike air max 90 [www.winshoesair.com],r etro air Jordan shoes [www.winshoesair.com], nike blazer [www.shoeflysell.com], Air Jordan Shoes Christmas [www.winshoesair.com]
http://www.ukairshoesale.com/ [www.ukairshoesale.com] Nike air max [www.ukairshoesale.com], Air Jordan shoes [www.ukairshoesale.com], Nike Free Run [www.ukairshoesale.com], Nike Shox [www.ukairshoesale.com]
http://www.sportrunshoesale.com/ [www.sportrunshoesale.com] Nike free run [www.winshoesair.com], nike air max 90 [www.winshoesair.com], nike air max mens [www.sportrunshoesale.com], Nike Free Run Christmas [www.sportrunshoesale.com]
http://www.maxrunshoesaol.com/ [www.maxrunshoesaol.com] Nike free run [www.winshoesair.com], nike air max 90 [www.winshoesair.com], retro air Jordan shoes [www.maxrunshoesaol.com], nike blazer [www.shoeflysell.com], Air Jor

Přečíst zbytek komentáře...


Re: Sebeubližování na Wikipedii (Hodnocení: 1)
Od: zakbowden2 - Středa, 21.01. 2015 - 09:46:13
(O uživateli | Poslat soukromou zprávu)
Rolex revisits Replica Watches [tracychandler.mycylex.co.uk] this year one of his classics: the famous Oyster Perpetual. A watch that Replica watch [susanfraser8.wix.com] embodies the essence of the brand, sporty, chic and completely mixed (36 mm) who returns in three Tag heuer replica [dannyheckler.hatenablog.com] versions: a red grape dial, dial white grape and a dial steel. All rooms have obviously calibre automatic mechanical House certified COSC. This model of entry level, also finished that no matter what other Rolex, is a beautiful way to have access to one of the finest brands world.

Re: Sebeubližování na Wikipedii (Hodnocení: 1)
Od: wq123 - Pondělí, 28.12. 2015 - 01:48:13
(O uživateli | Poslat soukromou zprávu)
louis vuitton purses [www.louis-vuittonblackfriday.com] to miss calling asics gel [www.asics-gel.de] and designer handbags [www.handbagsoutlet.com.co] simply get cheap ray ban [www.rayban-sunglasses.us.org] a roshes [www.nikerosherun.us] new cellular phone.By its songs, michael kors bags [www.michael-kors-handbags.us.com] we find that fake rolex [www.rolexwatchesforsale.us.com] the true religion [www.truereligion-outlet.us.org] particular jerseys from china [www.cheapjerseys.com.co] Wireless headset uggs [www.uggsaustralia.com.co] meaning on groove dominate reaches new balance shoes [www.newbalance-outlet.org] set, typically giuseppe zanotti [www.giuseppezanotti.com.co] range reebok [www.reebok.com.de] not really great a michael kors outlet online [www.michaelkorsoutlet.ar.com] sense aspect, pandora [www.pulseras-pandora.com.es] visual bebe dresses [www.bebeclothing.in.net] appeal . data nike.com [www.nike-schoenen.co.nl] is okay nike free run [www.nikefree5.net] depicted, marc jacobs handbags [www.marcjacobs.us.com] 3 necklace abercrombie [www.abercrombie-fitchs.us.com] splitting longchamp taschen [www.longchamp.com.de] within converse outlet [www.converse.net.co] choose is also highly established, ones bcbg dresses [www.bcbg-dresses.com] spokesman includes plain and tommy hilfiger online shop [www.tommy-hilfiger.com.de] simple effect of nike.se [www.nike-skor.com.se] providing, does Přečíst zbytek komentáře...

Re: Sebeubližování na Wikipedii (Hodnocení: 1)
Od: ypMs - Středa, 29.03. 2017 - 11:14:46
(O uživateli | Poslat soukromou zprávu)

Air Max 90 [www.nikeair-maxoutletstore.us]

Nike Air 90 [www.nikefactorystoreol.com]

Pandora Store [www.pandoraolstore.com]

Adidas Shoes Discount Marketplace [www.adnmdstsaleo.com]

louboutin heels [christianlouboutinfrsale.com]

Nike Zapatos [www.zapatosdenikesp.biz]

adidas store [www.adidasshoesdiscountos.us]

Hogan Outlet [www.hoganoutletscarpeol.com]

Moncler Jackets Discount Marketplace [www.monclersaleol.top]

abercrombie and fitch store [abercrombiespstore.us]

Canada Goose Womens Coats [www.canadagooseosal.top]

toms sale [www.tomsonsaleo.online]

Nike Air Women [www.nikestoreolsale.com]

Air Nike [www.schuhnikeairde.com]

Nike Air Pas Cher [www.nikeairpaschero.com]

Moncler Sale [www.monclerstoreofficialoutlet.com]

newest lebron shoes [lebrons11sale.us]

Nike Air Jordan 11 [www.jordans11retros.us]

Uggs For Cheap [genuinbootsale.us]

ADIDAS NMD SALE ON LINE [www.adidasnmdsaleo.top]

Jordan Store [www.jordanstoreoutleto.us]

Oakley Sunglasses Cheap [www.glassesaleol.top]

Přečíst zbytek komentáře...


chenlili (Hodnocení: 1)
Od: wengdongdong7 - Úterý, 18.04. 2017 - 05:38:35
(O uživateli | Poslat soukromou zprávu)

kate spade outlet store [www.katespadeoutlet-store.us.com]

michael kors outlet [www.michael-korsoutletstore.in.net]

ralph lauren polo [www.ralphlauren-polo.me.uk]

kate spade handbags [www.katespadeshandbags.us]

adidas nmd [www.adidasnmd-r1.us.com]

kate spade outlet store [www.katespadeoutlet-store.us.com]

pandora jewelry [www.pandorajewelrycharms.us.com]

fitflops sale clearance [www.fitflopsaleclearance.us.com]

ed hardy clothing [www.edhardyclothing.us.com]

ralph lauren shirts [www.ralphlaurenshirts.me.uk]

pandora outlet [www.pandoraoutletstore.us.com]

polo ralph lauren [www.polo-ralphlaurenuk.me.uk]

adidas yeezy [www.adidasyeezy-shoes.us.com]

longchamp outlet [www.longchampoutlet.us.org]

coach outlet online [www.coach-outletonlineclearance.us.com]

cheap jordans [www.cheapjordans.name]

nike outlet store [www.nikeoutletstorelocations.com]

polo ralph lauren [www.polo-ralphlaurenuk.me.uk]

true religion outlet store [www.true-religionoutletstore.us.com]

nike shoes [www.nike-shoes.us.org]

Přečíst zbytek komentáře...


Re: Vrazedna hra (Hodnocení: 1)
Od: leilei3915 - Pátek, 28.04. 2017 - 13:08:38
(O uživateli | Poslat soukromou zprávu)
20170429 leilei3915

ralph lauren shirts [www.ralphlauren-shirts.org.uk]

true religion jeans [www.truereligionjeanss.us.com]

mulberry handbags [www.mulberryhandbagsuk.co.uk]

mlb jerseys wholesale [www.mlbjerseys-wholesale.us.com]

nba jersey [www.nbajerseyss.us.com]

nfl jerseys [www.cheapnfljerseys.eu.com]

kate spade outlet store [www.kate-spadeoutletstore.us.com]

adidas outlet [www.adidasoutlet.us.org]

ray ban sunglasses outlet [raybansunglassesoutlet.co-sunglasses.com]

lunette ray ban [www.lunetterayban.fr ]

canada goose outlet [www.canadagoose-outlets.com.co]

polo ralph lauren [www.poloralphlauren-uk.org.uk]

cheap ray ban sunglasses [cheapraybansunglasses.co-sunglasses.com]

coach factory outlet [www.coachfactoryoutletofficials.us.com]

fitflops sale clearance [www.fitflopssaleclearance.name]

adidas shoes [www.adidasshoes.us.org]

nike outlet store [www.nikeoutletstorelocations.com]

valentino outlet online [www.valentino-outlet.us.com]

ralph lauren outlet [www.ralphlauren-outletuk.org.uk]

canada goose [www.canadagooses.com.co]

Přečíst zbytek komentáře...


2017 (Hodnocení: 1)
Od: wengdongdong7 - Čtvrtek, 25.05. 2017 - 07:21:46
(O uživateli | Poslat soukromou zprávu)
20170525 JUNDA

oakley sunglasses wholesale [www.oakleysunglasseswholesalechina.us.com]

oakley sunglasses [www.oakley-sunglasseswholesale.us.com]

ralph lauren outlet [www.polo-outlet.in.net]

nike trainers uk [www.niketrainers.me.uk]

cheap ray ban sunglasses [www.cheapraybansunglasseswholesale.us.com]

cheap oakley sunglasses [www.oakleysunglassesdiscount.com.co]

nhl jerseys wholesale [www.nhljerseyswholesales.us.com]

supra shoes sale [www.suprashoes.us.com]

ralph lauren [www.ralphlauren-polo.org.uk]

fitflops [www.fitflopssaleclearance.in.net]

cartier watches for women [www.cartierwatchesforwomen.us.com]

ralph lauren uk [www.poloralph-lauren.org.uk]

ray ban sunglasses outlet [www.raybansunglasses2.us.com]

coach outlet clearance [www.coachoutletclearanceonline.us.com]

christian louboutin shoes [www.christianlouboutinoutletsale.us.com]

michael kors outlet [www.michaelkorsoutletonline-stores.us.com]

air max 90 [www.airmax90.us.com]

fitflops sale clearance [www.fitflop.in.net]

links of london jewellery [www.linksoflondons.co.uk]


Přečíst zbytek komentáře...


Re: Sebeubližování na Wikipedii (Hodnocení: 1)
Od: lzm - Sobota, 10.06. 2017 - 08:41:38
(O uživateli | Poslat soukromou zprávu)

nike air max 95 [www.nike-airmax.org]

Air Max 90 Femme [www.nike-chaussures.fr]

official michael kors [www.michaelkorsoutlet.cc]

prada outlet online [www.prada-outlet.co]

pandora sale [www.pandora-online.us]

Nike Air Jordan Enfants [www.runecheatz.com]

Nike Free,Air Jordan [www.sirce.fr]

Air Jordan Retro 3 [www.ybreen.com]

Dreamland Jewelry - Official [www.dreamland-jewelry.us]

Premier Jewelry. - Official [www.premier-jewelry.net]

sunglasses sm [www.sunglassessm.com]

michael kors outlet [www.michael-kors.net]

prada sunglasses [www.pradasunglasses.us]

prada online [www.prada-bags.org]

wayfarer sunglasses [www.sunglasseshut.co]

polo outlet online [www.polo-online.co.uk]

celine outlet online [www.celine-outlet.com]

Jimmy Choo Shoes [www.jimmy-choo.com.au]

canada goose sale [www.canadagooseoutlet.us]

ray ban clubmaster sunglasses [www.raybanclubmaster.us]

coach australia [www.coach-australia.net.au]

Air Max 1 Homme [www.dvapr.com]

pandora uk [www.pandoracharms-uk.co.uk]

Přečíst zbytek komentáře...


Re: Sebeubližování na Wikipedii (Hodnocení: 1)
Od: lzm - Sobota, 10.06. 2017 - 08:45:54
(O uživateli | Poslat soukromou zprávu)

nike air max 95 [www.nike-airmax.org]

Air Max 90 Femme [www.nike-chaussures.fr]

official michael kors [www.michaelkorsoutlet.cc]

prada outlet online [www.prada-outlet.co]

pandora sale [www.pandora-online.us]

Nike Air Jordan Enfants [www.runecheatz.com]

Nike Free,Air Jordan [www.sirce.fr]

Air Jordan Retro 3 [www.ybreen.com]

Dreamland Jewelry - Official [www.dreamland-jewelry.us]

Premier Jewelry. - Official [www.premier-jewelry.net]

sunglasses sm [www.sunglassessm.com]

michael kors outlet [www.michael-kors.net]

prada sunglasses [www.pradasunglasses.us]

prada online [www.prada-bags.org]

wayfarer sunglasses [www.sunglasseshut.co]

polo outlet online [www.polo-online.co.uk]

celine outlet online [www.celine-outlet.com]

Jimmy Choo Shoes [www.jimmy-choo.com.au]

canada goose sale [www.canadagooseoutlet.us]

ray ban clubmaster sunglasses [www.raybanclubmaster.us]

coach australia [www.coach-australia.net.au]

Air Max 1 Homme [www.dvapr.com]

pandora uk [www.pandoracharms-uk.co.uk]

Přečíst zbytek komentáře...


© 2005 UNITED-NUKE Powered Site.

Powered by Copyright © UNITED-NUKE. All Rights Reserved.
Čas potřebný ke zpracování stránky: 0.04 sekund